識者「ダイエットは有酸素運動より筋トレが良い」←これ 投稿日 2024年4月29日 11:30:57 (総合) ジョギングはどの程度続けたらいいんだろう?? 【悲報】サウナが実は健康に悪いってマジ?? ワイ脂質異常症(24歳)の食事、これwwwwww 親に過食症カミングアウトしたんだよwwwww ワイ女性、ついに痩せることを決心!!(165cm65kg) 所得が低いと喫煙率や肥満率が高い衝撃の理由wwwwwwwwww 【悩み】体重を20kg落としたいんだけど、どうしたらいいと思う??? 【朗報】パックご飯の輸出が拡大wwww 「紅麹」が問題なのか「小林製薬の紅麹」が問題なのか 「デブなおばさん看護師」←この人への厚い信頼 一番美味しい缶コーヒーを教えて 店員「袋をお付けしましょうか?」私「はい」店員「大きさは?」私「入るサイズで」店員「えっと…」私「入るサイズでお願い」 【悲報】スマートウォッチ欲しいけど、健康機能いらないんやが 【体験談】ダイエットのためガムと水だけの生活してたら……… 月の食費を2万でコントロールしたいんだが、詳しい人教えて 【質問】食にこだわりない奴っている?? 【ワロタ】チョコザップにいたらこんなやつに遭遇したんだけどwwwwwwwwwwwwwww 【急募】おでん以外に大根の活用法教えてくれ 【悲報】チャーハンに「コレ」入れるやつは3流という風潮 【画像】婚活女子、デート相手が食い尽くし系陰でブチギレ 【悲報】インドカレー食ってるやつヤバイぞwww 謎の勢力「肌荒れは生活習慣のせい」←これ嘘だよなwwwwww 【悲報】生菓子の消費期限って守らんとやばいんか? デブってなんで永遠に太り続けないの? 馬鹿「白米がおいしい!」賢人「栄養ある玄米を食べるべき」→ そして、天才である私「」 【悲報】毎日2000kcalしか食べてないのに全然痩せない… ワイ「ダンベルカール片手10kgが限界やわw」お前ら「20㎏余裕」「普通に35くらいや」「60㎏でやってるで」 【疑問】みんなが考える理想の睡眠時間ってどれくらい? ボディビルを始めたいんだけど、先に痩せた方がいいの? 【ワロタ】職場に100kg超えてるクソデブが3人いるんだがwwwwwwwwwwwwww 筋トレしたいけど酒も飲みたいやつに教えてあげよう 【悲報】月に体重の5%以上のダイエットは危険だよ。健康的に痩せなきゃリバウンドするよ←こういうの